Hanne

yogalærer

Hanne deltok på sin første yogatime i 2008, og siden har yogaen blitt en bærebjelke i hverdagen og en naturlig del av livet. Hun begynte å praktisere på Zenit da hun flyttet til Trondheim i 2010, og underviste yoga på SiT noen år før hun begynte som instruktør på Zenit i 2014. Hun tok sin formelle 200-timersutdannelse i 2012 i Asthanga Vinyasa og Vinyasa yoga med Laurel Hodory. Etter dette har hun praktisert og lært innenfor ulike tradisjoner, blant annet klassiske studier i Hatha yoga etter tradisjonen til Swami Satyananda, og hos Saraswati Jois ved K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute.

De siste årene har meditasjon blitt en større og større del av hennes praksis, og vipassana-meditasjon i tradisjonen etter S.N. Goenka har gitt henne mye. Hanne har fullført en mindfulness-instruktørutdanning med psykologspesialist Silje Fredheim, og skoleåret 2016/2017 tar hun en videreutdanning i mindfulness med Viggo Johansen på Zenit. Hanne er utdannet psykolog ved NTNU og føler seg superheldig som har yoga og mindfulness med seg som verktøy også i sin profesjonsuttøvelse.

© 2017 Zenit Yoga • Utviklet av Divint