Hege Kristin

Yogalærer

Hege har holdt på med yoga i over 10 år, og ble ferdig med sin yogalærer-utdannelse ved Zenit Yoga våren 2014, RYT200. I tillegg har hun deltatt på ulike workshops og kurs med yogalærere fra inn- og utland gjennom en årrekke.

Mange år med kronisk sykdom har gitt Hege personlig erfaring i hvordan yoga kan forbedre helsen og være et verktøy for å takle helsemessige utfordringer. Både den fysiske og mentale effekten av yoga har skapt en nysgjerrighet og et ønske om å lære mest mulig om det mangfoldige yogasystemet. Hun har også tatt kurs innenfor restorativ trening som hun kombinerer med yoga for å få et mest mulig helhetlig helsemessig fokus. Hege er stadig på jakt etter ny inspirasjon som hun kan videreformidle til sine elever!

© 2017 Zenit Yoga • Utviklet av Divint