Produktdetaljer

  • 1300,00,-
  • Tilgjengelig: 16

Yoga Nybegynner (oppstart 11. september)

YOGA NYBEGYNNER: 5 ukers kurs
start: 11. september slutt: 16. oktober (uke 41 utgår pga høstferien)

Mandager kl 20.30-22.00

Yoga nybegynner er en introduksjon til klassisk yoga, og henter inspirasjon fra flere ulike yogastiler. Klassen bygger styrke, smidighet, utholdenhet og balanse med en jevn progresjon av øvelser. Dette er en klassisk yogaklasse; med solhilsen, stående, sittende, liggende og inverse stillinger og avspenning til slutt. Enkle pusteøvelser vil også introduseres. Vi har fokus på en grundig introduksjon til øvelsene - dette legger et solid grunnlag for en videre yogapraksis.

Passer for deg som er i normalt god form og ønsker å prøve en generell introduksjon til yoga.

PRIS: kr 1300

5 ukers kurs kun kr 700 for medlemmer 1*uken. Medlemmer som har ubegrenset medlemsskap går gratis på dette bolkekurset.

© 2017 Zenit Yoga • Utviklet av Divint