Produktdetaljer

  • 1200,00,-
  • Tilgjengelig: 9

BARSELYOGA (oppstart 6. september)

Barselyoga bolkekurs: oppstart 6. september 2017

Onsdager kl 11.00-12.00

Varighet: 5 uker
Siste gang 4. oktober

Denne klassen er ment for deg som nettopp er blitt mamma. Her vil du få muligheten til en mild form for trening sammen med din baby.

Hovedvekten blir lagt på mammaens velvære - i en tid der du som mor gir mye av deg selv. Yoga vil styrke og balansere din kropp, og hjelpe den å komme seg etter graviditeten og fødselen. Øvelsene øker kroppsbevisstheten og gir ny energi.

Vi vil også fokusere på nærheten mellom mamma og baby, gjennom berøring, bevegelse, stemmebruk og sang. Du kan gjerne ta med et rent teppe til babyen, og evt et par yndlingsleker. Barnet kan være fra ca 6 uker, opptil 9-10 måneder.

© 2017 Zenit Yoga • Utviklet av Divint