Produktdetaljer

  • 550,00,-
  • Tilgjengelig: 14

Stille dag søndag 4. februar

Søndag 4. februar inviterer Zenit Yoga til stille dag med meditasjon og yoga.


Hensikten med en dag i stillhet er å vende blikket innover samtidig som en er i et fellesskap med andre.

 

Vi vil i løpet av dagen gjøre både kroppsskanning, yoga, sittende og gående meditasjon, samt at vi i te-pausen vil praktisere det å drikke/spise med oppmerksomhet i stillhet.


Vi håper at denne dagen vil gi påfyll og inspirasjon for videre praksis.


Velkommen :)

 

 Søndag 4. februar fra kl. 10.00-16.00

Pris: 550 kr. Dette inkluderer te og snacks. Ha med medbrakt lunsj.

Sted: Zenit Yoga

OM SIRI NORDHUS
Siri Nordhus er barnevernspedagog,  yogalærer og Mbsr lærer. Hun har videreutdanning fra NTNU i Mindfulness, coaching og eksistenspsykologiske perspektiv på samtalekunst og det gode (arbeids)liv og er utdannet Deva yoga lærer (yoga for muskel og skjelettlidelser samt kroniske smerter). Siri har også videreutdanning i mindfulness med Viggo Johansen ved Zenit Yoga 2016-17.

Siri har undevist på Zenit siden 2001 og har i mange år brukt yoga og meditasjon som verktøy i eget liv som kronisk syk. Siri er medeier ved Zenit Yoga og en av hovedlærerene på Zenit Yoga Lærerutdanning.

© 2018 Zenit Yoga • Utviklet av Divint