Produktdetaljer

  • 1450,00,-
  • Tilgjengelig: 2

Flygende Yoga (oppstart 12.februar)

5 UKERS KURS: FLYGENDE YOGA

12. februar - 19. mars (mandag 19/2 utgår pga vinterferien).
Mandager kl. 17:10 – 18:40

NB: Begrenset antall plasser

Vi blander yoga og luftakrobatikk og leker oss fram til spennende øvelser og flyt-sekvenser.

Passer alle så lenge du er frisk og er i normalt god form. Yogaforkunnskaper er ikke nødvendige, men det kan være en fordel om du har gjort litt yoga før. Det eneste kravet er at du må like å leke og ha det gøy!

________________________


Ved å gjøre øvelsene i lufta tar vi i bruk musklene i hele kroppen. Yogaswingen er en stor hjelp for å jobbe med bakoverbøy og inverse posisjoner og vil kunne være en trygg støtte for de som finner disse stillingene vanskelige / utfordrende. Bruken av swingen går fra det mer sirkusakrobatiske, til støtte i “vanlige” yogastillinger til restorativt bruk - swingen kan også brukes som en hengekøye for en deilig avspenning.

PRIS: 1450 kr. (Kr 700 for medlem 1*uken/2*uken (500 kr for student), gratis for ubegrenset medlem). Send mail til oss for påmelding hvis du er medlem.

Lærer: Siri Ohren

© 2018 Zenit Yoga • Utviklet av Divint