ASHTANGA INTRO (oppstart 19/9)

Ashtanga Yoga Introkurs: oppstart 19. september 2019

Torsdager kl 18.15-19.45

Varighet: 5 uker. Siste gang torsdag 24. oktober (torsdag 10/10 utgår pga høstferie).

Ashtanga Yoga intro er et introduksjonskurs i ashtanga yoga-stilen. Ashtanga yoga er en dynamisk og aktiv stil, hvor yogaøvelser praktiseres i en bestemt rekkefølge, og med stor grad av flyt i praksisen. Introduksjonsklassen forbereder elever til å delta på klassene ashtanga yoga ledet, og på sikt bygger ashtanga stilen opp mot selvpraksis under veiledning av lærer.

Klassen passer for deg som ønsker en dynamisk og fysisk utfordrende yogapraksis. Du bør være i normalt god form og ha noe erfaring med yoga.

Sted: Shaktisalen

Lærer: Ebru

PRIS: kr 1300

5 ukers kurs kun kr 750 for medlemmer 1*uken/2*uken. Medlemmer som har ubegrenset medlemsskap går gratis på dette bolkekurset. Medlemmer sender mail for å melde seg på.

NB: Kurset vil undervises i engelsk.

*Kurset går med forbehold om nok påmeldte.

© 2019 Zenit Yoga • Utviklet av Divint