Ingrid

Yogalærer

Ingrid har drevet med yoga litt av og på i mange år, før hun gjorde alvor av hobbyen og tok en 200-timers utdannelse i Ashtangayoga ved HiYoga i Oslo 2017. Da hun returnerte til hjembyen Trondheim, hadde hun først et semester som karmayogi ved Zenit. Hun hadde egentlig landet på å kun benytte utdannelsen til personlig bruk, men da hun ble spurt om å instruere ashtanga-klasser, var det en mulighet hun ikke ville kaste bort.

Som svoren ashtanga-tilhenger, liker hun forutsigbarheten og strukturen denne yogaformen tilbyr. Likevel er hun åpen for andre yogaformer, og ser nytten av å praktisere ulike typer yoga til ulike tider og behov. Blant annet anvender hun ulike typer yoga og mindfulness for stressmestring. Ingrid beskriver en følelse av å komme i kontakt med seg selv som hennes viktigste drivkraft for å drive med yoga.

Annet enn å jobbe som yogainstruktør, jobber Ingrid innen psykiatrien og som instruktør innen kiting.

© 2019 Zenit Yoga • Utviklet av Divint