ÅPENT NIVÅ
Myk flyt er en klasse hvor øvelsene settes sammen i en rolig flyt, med fokus på individuell tilrettelegging. Passer for deg som ønsker en rolig og skånsom start på din yogapraksis, eller som ønsker en time med rolig, deilig flyt, uten avanserte øvelser. Klassen vil også inneholde enkle pusteøvelser og avsluttes med en lang avspenning.
Sted: Shivasalen
