Product Details

  • 2300,00,-
  • Available: 14

HORMONYOGA med Torill Olsøy (17-18/11)

HORMONYOGA med Torill Olsøy 17-18.november 2018

Kurs i Hormonyoga med fysioterapeut og yogalærer Torill Olsøy
Om du har praktisert yoga fra før eller er nybegynner, inviterer vi deg til en inspirerende helg, hvor du kan gå i dybden av din kvinnelighet og lære teknikker som kan forbedre din livskvalitet!

Hva er hormonyoga?
Hormonyoga (HYT) er en naturlig måte å stimulere kroppens hormoner. Det er spesielle yogaøvelser utarbeidet av den brasilianske psykologen Dinah Rodrigues. Disse øvelsene stimulerer bestemte hormonproduserende kjertler. Studier viser at mange kvinner i overgangsalderen som praktiserer HYT blir kvitt problemene og symptomene knyttet til menopausen. Dette er fordi hormonverdiene i kroppen forhøyes (spesielt østrogen og progesteron), og dermed påvirkes også symptomene. Øvelsene kan også benyttes av yngre kvinner, for eksempel i forbindelse med PMS eller fertilitetsproblemer. Det fine med hormonyoga er at øvelsene er relativt enkle å utføre. Man kan gjøre forskjellige varianter av øvelsene, slik at hver enkelt får individuelt tilpassede øvelser.

Torill Olsøy er yogalærer (RYS 500) og fysioterapeut og driver Terapiyoga. Hun er dedikert til å inspirere mennesker til fysisk aktivitet og livsglede. I 2009 ble hun sertifisert av Dinah Rodrigues for hormonyoga. Hun underviser også i Lymfeyoga, Yoga for kreftpasienter og Diabetikere. Til daglig er hun å finne i Pirbadet, hvor hun instruerer i vanngym. Hun tilbyr også aquayoga og avspenning i vannet.

Dato: 17-18.november 2018
Lørdag 17.november: kl. 10.00-17.00
Søndag 18.november: kl. 10.00-16.00

Pris: 2300 kr

© 2018 Zenit Yoga • Utviklet av Divint